Triggerpunktmassage
Sie tun es sicher auch - auf einen schmerzhaften Muskelpunkt drücken, um den Muskel zu entspannen.
Hier kann mit Druck auf den Triggerpunkt der Muskel auf neurophysiologischer Basis in die Lage gebracht werden sich zu entspannen . Anschließende Dehnung der muskelumgebenden Häute (Fascien) kann dafür sorgen, dass sich Schmerzen verbessern und Sie sich wieder besser bewegen können.
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